Periodized Training Course週期訓練專班

量身打造的專業專班，突破瓶頸、挑戰自我、找到最適合你的訓練方式。

# 課程特色

• 01專業教練團隊

  由具備國際證照與豐富經驗的教練授課，針對不同專項提供最佳化的訓練方案。

• 02科學化訓練

  結合體能檢測與運動數據，讓訓練更有效率，避免盲目訓練。

• 03多元選擇

  從舉重、跑步到拳擊，甚至結合營養師合作，滿足不同需求。

• 04成果導向

  無論是比賽、健康還是體態改善，課程設計皆以實際成果為目標。