健身足跡－凱喬

快問快答系列－詩慧

即使是當媽媽，還是要懂得愛自己
今天的主角－詩慧
已經是兩個小孩的媽媽，但為了有體力陪小孩，養成了每週運動好幾天的好習慣

快問快答系列－LAHA

快問快答系列－煜程

快問快答 - 智凱

為會計師的智凱
長時間久坐的生活型態
讓自己感到好像有必須要運動了

快問快答 - Summer

如何持續健身保持好身材？
如何耍ㄎㄧㄤ挑戰教練呢？
一起來看看Summer
精彩的快問快答分享

快問快答－銘賢

寒流來襲 但義勇軍還是火熱熱的
今天邀請到的來賓是 Johnny銘賢
銘賢以前有穩定的運動習慣，因為學業上的壓力，運動的時間變少

快問快答系列 8

菀薈是大專職能治療科系的教師
在教學上也會遇到跟體適能有關的課程
自身訓練的經驗，能在課堂上分享給學生

快問快答 - 美玲姐

今日快問快答的主角『美玲姐』
剛開始只是想找回肌力與肌耐力的美玲姐
每週規律的上課、努力的鍛鍊
漸漸證明，只要持之以恆

快問快答 - 柏羽

今天的主角是柏羽～
身為一名游泳選手的她，為了想要提升自己的運動表現，而來到了健身義勇軍

快問快答 - Jeff

今天的主角是 昱任(Jeff)
平常工作都是坐姿型態
以往也只有在家附近跑步運動

快問快答 - 老師

義勇軍快問快答part 4
今天的主角是阿卿老師
體育桌球專項出身的她