首頁 > > 淺談訓練 > ㄧ對一訓練 EP.102

ㄧ對一訓練 EP.102

分享到
關於運動的好處
可不只中秋烤肉後的甩油

增肌減脂運動的同時
訓練方向中注重身體功能性
更能愈練愈順 愈來愈事半功倍喔!

來看看義勇軍舒芙蕾的大家都練些什麼吧

上午場搭配專業營養師的增肌減脂專班招生中
報名連結於主頁Linktree 中唷!

#台中健身 #台中教練 #銀髮訓練 #銀髮健身
#增肌減脂 #重量訓練 #肌力訓練
 
上一頁
TOP