首頁 > > 淺談訓練 > 健身足跡EP.55
在 Instagram 查看這則貼文 VolunFit 健身義勇軍|私人教練|運動表現|健身團課|企業包班(@volunfit)分享的貼文
VolunFit 健身義勇軍|私人教練|運動表現|健身團課|企業包班(@volunfit)分享的貼文
動作介紹篇 - Toes to bar
ㄧ對一訓練 EP.102
單側穩定訓練(左)
訓練動作的順序